Публікації

Показано дописи з квітень, 2020

Завдання для групи М-19

24.09.2021 -Т.Б. під час виконання вправ вдома .( Примітка) - Комплекс ЗРВ №1 виконуємо, розминаємо всі частини тіла. (примітка)   - Виконати  комплекс вправ для ніг №1  (відеоролик додається за посиланням )   - Вправи на розтяжку №1.  ( відеоролик додається за посиланням) https://drive.google.com/drive/folders/1_-ArPVnZwA4a8YUYwmmR4E1HR2nGu8cH?usp=sharing 30.09.2021 -Т.Б. під час виконання вправ вдома.  ( Примітка) -Комплекс ЗРВ № 2  виконуємо, розминаємо всі частини тіла.( примітка)   - Вправи для рук,грудей №1 ( відеоролик додається)   -   - Вправи на розтяжку №2.  ( відеоролик додається) https://drive.google.com/drive/folders/17WLBhQ66V20z499maEzzK7ey-hktNd81?usp=sharing 01.10.2021 -Т.Б. під час виконання вправ вдома.  ( Примітка) -  Комплекс ЗРВ №3 виконуємо, розминаємо всі частини тіла. ( примітка) -  Виконати  комплекс вправ для пресу № 1  (відеоролик додається) - Вправи на розтяжку №3  ( відеоролик додається) https://drive.google.com/drive/folders/1zLWiangx_s_dnBI